活动行程:

第一天:上海普陀区曹杨路白玉路口（地铁3/4/11号线，曹杨路2号出口）上午7:00集合发车，乘车前往美丽的溧阳天目湖（车程约3个半小时），抵达溧阳天目湖后安排午餐（农家菜），下午游览享有天堂南山 梦幻竹海——天目湖南山竹海（全程游览180分钟）（南山竹海以竹文化和寿文化为主题），游览后入住天目湖农庄，晚餐后，自由活动。

第二天:早餐后，开启全天“了凡健康养生”公益讲座，由郭立中教授讲“传统文化与中医养生”，午餐（素食）后继续讲座，下午17:00讲解课程结束，晚餐后，茶话座谈（60分钟）聊养生。

第三天:早餐后，乘车前往宜兴大觉寺，游览享有佛光祖庭的大觉寺（大觉寺前身为白塔寺，为禅宗临济宗道场，始于南宋咸淳年间，公元1265年-1274年，是台湾佛教高僧星云法师的祖庭）。午餐后乘车返回上海，约五点左右抵达上海。

提供标准:

1、交通:全程空调旅游车（每位正座）;

2、住宿:双人标准间（住2晚）;

3、用餐:2早5正餐，除第二天午餐素食外，其余为农家菜（十菜一汤）;

4、讲座:第二天为全天养生讲座（免讲课费）;

5、保险:含每人一份旅游意外险。

自理部分：南山竹海景区门票（90元/人），（70岁以上老人免门票，60-70岁老人门票6折），南山竹海景区小交通、索道等相关费用需自理。

收费标准: 398元/人（不含南山竹海门票），（共41人，额满截止）

开班时间：5月26日-28日（周六至周一）

活动备注:

1、本次活动全程不安排购物;

2、大觉寺不收取烧香礼佛等费用;

3、两晚住宿有棋牌娱乐活动，费用自理;

4、第二天课程培训全天不能携带手机等电子产品;

5、本次讲座为公益活动，相关讲课费用由了凡养根公司承担，本公司享有本次活动最终解释权。